С помощью упорных тренировок ученик добивается состояния уверенности в своих силах, душевного равновесия, безопасности и спокойствия. Правильно организованный учебно-тренировочный процесс не оставляет места вредным привычкам.
Изложение влияния таэквон-до на физическое развитие занимающихся создателем этого вида восточных единоборств можно посмотреть здесь >>.

Учебная программа построена на принципе «трех П»: Постоянно, Постепенно, Последовательно. В клубе никогда не существовало отбора: деления новичков на одаренных и неперспективных. Главным критерием при наборе групп всегда является желание и умение учиться, готовность превозмочь себя. Работа над собой и своими недостатками является дорогой к вершинам мастерства в таэквон-до. У каждого есть шанс стать таким, каким он мечтает себя видеть. Методика «тренировок от простого к сложному» позволяет человеку средних физических данных подняться на вершину мастерства.
Учебные программы спортивной подготовки являются одними из самых лучших — это подтверждается спортивными результатами, которые показывают наши спортсмены в соревнованиях по таэквон-до (ITF). Старший тренер нашего клуба Дубцов  В. М. был назначен тренером женской сборной команды на чемпионат мира 2003. Команда успешно прошла тренировочные сборы, результатом чего стало появление в Украине первой чемпионки мира среди взрослых.
С целью контроля над успеваемостью и демонстрации изученного материала в клубе проводятся регулярные(1-2 раза в год) аттестации. Успешно сдавшие экзамен получают сертификат международного образца (ИТФ), который является подтверждением их квалификации для любого члена Международной Федерации таэквон-до.
Ежегодно члены спортивного клуба выезжают на отдых в летний лагерь.

Тренировки таэквон-до оказывает положительное влияние на рост и развитие детей, на физическое развитие молодежи и людей более старшего возраста. Техника и формальные упражнения в таэквон-до позволяют занимающемуся развивать контроль над всеми частями тела. Занятия таэквон-до развивают самообладание, придают гибкость мышцам и связкам, значительную подвижность всем суставам тела.
Таэквон-до не только укрепляет физическое здоровье человека, но также и его психическое состояние. С помощью таэквон-до ученик занимается самосовершенствованием и обретает понимание, что приемы разработаны в стремлении к лучшим сторонам человеческой жизни. В школе  занимающийся не только развивают свое физическое тело, но также и свой дух. Наряду с физическими упражнениями, растяжкой, укреплением тела, отработкой техники и тренировочными поединками, занимающиеся учатся уважать своих инструкторов, старших учеников, товарищей и самих себя. Выработка и совершенствование доброжелательного характера и корректного отношения к другим является главной целью в таэквон-до.