A
|
|
Б
|
|
An (АН)
An palmok (АН пальмок)
Аnuro (Ануро)
Annun sogi (Аннун соги)
Anja (Анчжа)
Ар (Ап)
Apuro (Апуро)
Ар joomuk (Ап джумок)
Apkumchi (Апкумчи)
|
Внутренний
Внутренняя часть предплечья
Cнаружи вовнутрь
Стойка с параллельными ступнями на
ширине 1,5 плеча
Сесть
Перед
Вперед
Передняя часть кулака
Подушечка пальцев ноги |
|
Бережливость
|
B
|
|
В
|
Bakat palmok (Бакат пальмок)
Bakkuro (Баккуро)
Ваl (Баль)
Baltung (Баль тун)
Balkal (Баль кхаль)
Balkaltung (Баль кхаль тун)
Balkut (Баль кут)
Balmok (Баль мок)
Ban jayu matsogi (Бан чжаю мацоги)
Bandal (Бан даль)
Bandalson (Бан даль сон)
Balbadak (Баль бадак)
Ваrо (Баро)
Boosabom (Посабом) |
наружная часть предплечья
изнутри наружу
ступня
тыльная часть супни
ребро ступни
тыльная часть ребра ступни
кончики пальцев ноги
щиколотка
полусвободный спарринг
полумесяц
кисть руки в форме "полумесяца"
подошва ступни
прямо, ровно; одноименный
помощник инструктора |
|
Виды
соревнований
|
C
|
|
Г
|
Cha bapgi (Ча
бапги)
Cha busigi (Ча бусиги)
Cha chirugi (Ча чируги)
Cha olligi (Ча оллиги)
Chagi (Чаги)
Charyot (Чарёт)
Charyot sogi (Чарёт соги)
Chirugi (Чируги)
Chookyo maki (Чукхё маки) |
прижимающий удар ногой
удар ногой с остановкой
удар ногой с быстрым возвратом
мах ногой
удар ногой
команда "Смирно!"
стойка пятки вместе, носки врозь
прямой удар
блок рукой,предплечье над головой |
|
Гимн
таэквон-до
Гуманизм
Градация поясов
|
D
|
|
Д
|
Dobok (Добок)
Dojang (Дочжан)
Dollimyo (Долимьё)
Dollyo (Доллё)
Doo songarak (Ду сонгарак)
Duiro tora (Диро тора)
Dwijibo (Двичжибо)
Dwit (Двит)
Dwitbal sogi (Двитбаль соги)
Dwitchook (Двитчук)
Dwitkumchi (Двиткумчи) |
одежда для занятий Taekwon-do
место для проведения состязаний
круговой, вращая
круговой
указательный и средний пальцы
команда "Развернуться кругом!"
удар кулаком вперед е тылом вниз
задний
стойка, в которой одна нога на носке
пятка со стороны ахиллесова сухожилия
пятка со стороны подошвы |
|
Доверие
Достоинство
Дубцов В.М.
Духа непоколебимость
Духовная культура |
G
|
|
Ж
|
Gasum (Гасым)
Gojung sogi (Гочжон соги)
Gomson (Гомсон)
Golcho (Голчхо)
Gonnung sogi (Гоннун соги)
Gujari (Гучжари)
Guburyo sogi (Губурё соги)
Gup (Куп) |
Грудь
Стойка, на ширину ступни длиннее стойки
нюнджи соги
"Медвежья лапа"
Захват
Стойка, в которой ноги на ширине плеч, задняя нога выпрямлена, передняя немного согнута, вес равномерно распределен на обе ноги
На месте, стационарно
Стойка на одной ноге, опорная нога немного согнута, бьющая ступня возле
колена опорной
Ученическая степень мастерства |
|
Жадность
|
H
|
|
И
|
| Hechyo (Хечё) |
вклиниться,
развести |
|
Изначальная
природа
Инструктор
История боевых
искусств
История клуба
История таэквон-до
Интерпретация тулей
|
I
|
|
К
|
Ibo (И бо)
I bo matsogi (И бо мацоги)
Ilbо (Иль бо)
Ilbо matsogi (Иль бо мацоги)
ITF
(ИТФ) |
дважды
обусловленный спарринг на 2 шага
единожды
обусловленный спарринг на 1 шаг
Международная федерация таэквон-до |
|
Карвахал Луис
Контакты
Культура духовная
|
J
|
|
Л
|
|
Joonbi (Чунби) |
приготовиться |
|
Лагерь летний
Луис Карвахал
|
K
|
|
М
|
Kaunde (Каунде)
Kongpat (Конгпхат)
Koul (Коуль)
Kyocha (Кёча)
Kyocha sogi (Кёча соги)
Kyokpa (Кёкпа)
Kyong Ye (Кёнг э) |
средний уровень
почки
зеркало
перекрещенный
стойка с перекрещенными ногами
разбивание
команда "Поклониться!" |
|
Майстренко Е.А.
Методика тренировок
Мормуль С.Г.
Мудрость
Мягкость
|
M
|
|
Н
|
Makki (Макки)
Matsogi (Мацоги)
Migan (Миган)
Моа sogi (Моа соги)
Mok (Мок)
Моm (Мом)
Moorup (Mypyп)
Mori (Мори) |
блок
спарринг
болевая точка между бровей
стойка ступни вместе
шея
тело
колено
голова |
|
Настойчивость
Непоколебимость духа
|
N
|
|
П
|
Nachuo sogi (Начо соги)
Najunde (Начжунде)
Narani sogi (Нарани соги)
Neryo (Нэрё)
Niunja sogi (Ньюнджи соги)
Nomo (Hомо)
Noollo (Нуле)
Nopi (Нопи)
Nopunde (Нопунде) |
стойка,на ступню длиннее Gonnung sogi
нижний уровень
стойка, в которой ступни параллельны на ширине плеч
сверху вниз
стойка, в которой 70% веса тела на задней ноге
через
вниз
высота
верхний уровень |
|
Песня
таэквон-до
Позиция
жизненная
Поступки
Почтительность
Поясов градация
Пояс и туль
Праведность
Преданность
Предусмотрительность
Принципы таэквон-до
Происхождение боевых искусств
Программа развития
Процесс учебный
|
O
|
|
Р
|
Оllуо (Оллё)
Omgyo didigi (Омгё дидиги)
Orun (Орын) |
вверх
перемещение
правый
|
|
Развитие
умственное
Развития
программа
Результаты
спортивные
|
P
|
|
С
|
Palli (Палли)
Palkup (Палькуп)
Palmok (Пальмок)
Palmok tung (Пальмок тун)
Pandae (Панде)
Pihagi (Пихаги) |
быстро
локоть
предплечье
тыльная часть предплечья
противоположный
уклон |
|
Самокритика
Самообладание
Силовое
разбивание
Смирение
Сомбре
Соответствие пояс/туль
Соревнований виды
Соревнования
Спарринг
Специальная
техника
Справедливость
Счастье
|
S
|
|
Т
|
Sabom (Сабом)
Sahyun (Сахён)
Sajoo (Ca чжу)
Sam (Сам)
Sam bo matsogi (Сам бо мацоги)
Sang(Сан)
Saseong (Сасёнг)
Sewo (Сево)
Sijak (Си джак)
Simsa (Симса)
Sogi (Соги)
Son (Сон)
Songarak (Сонгарак)
Son tung (Сон тун)
Sonkal (Сонкаль)
Sonkal tung (Сонкаль тун)
Sonkut (Сонкут)
Soojik sogi (Сучжик соги) |
инструктор
мастер
4 стороны
3
обусловленный спарринг на 3 шага
двойной
великий мастер
вертикальный, стоящий
начать
испытание, аттестация
стойка
кисть руки
палец руки
тыл ладони
ребро ладони
тыл ребра ладони
кончики пальцев руки
Т-образная стойка |
|
Таранин В.С.
Тренировки
Туль (соревнования).
Турнир "Первая
Столица"
Тулей
интерпретация
|
T
|
|
У
|
Тае (Тхе)
Taerigi(Тэриги)
Tuiki (Тульки)
Tul (Туль, тыль)
Tung (Тун)
Twimyo (Твимьё) |
нога
секущий удар
протыкающий удар
формальное упражнение
тыльная часть
прыжок |
|
Убеждения
Уважение
к старшим
Умственное развитие
Учтивость
|
U
|
|
Х
|
|
Undong (Ундон) |
движение |
|
Хартия
|
W
|
|
Э
|
Webal sogi (Вебаль соги)
Wen (Вен)
Wi palkup (Ви палькуп) |
стойка на одной ноге
левый
удар локтем в вертикальной плоскости |
|
Этикет |
Y
|
|
|
Yaksok matsogi (Яксок мацоги)
Yop (Йоп)
Yop bal badak (Йоп баль бадак) |
обусловленный спарринг
бок
боковая часть ступни |
|
|
|
|
|
|
|
